viernes, 22 de enero de 2016

PROGRAMACIÓN INVIERNO UPS


PROGRAMACIÓN INVIERNO UPS 2016

¡¡Hola a tod@s!!
A continuación os presentamos la nueva Programación Formativa de Invierno ofertada desde la Concejalía de Educación y Juventud del Ayuntamiento de Los Santos de Maimona a través de la UNIVERSIDAD POPULAR SANTEÑA.

Hemos tratado que esta programación sea lo más atractiva posible, buscando acciones formativas que cubran las espectativas y necesidades de tod@s.

Si estáis interesad@ en cualquiera de las propuestas tan sólo tenéis que poneros en contacto con la UPS. En el caso de que ninguna de las acciones sean de vuestro interés, podéis hacernos llegar vuestras sugerencias para próximas programaciones.

Además de estos cursos y talleres se realizarán diversas actividades como viajes, celebraciones de días mundiales,  exposiciones ... de los que ya os iremos informando.

Os recordamos que podéis seguirnos en nuestra página de facebook "Universidad Popular Santeña"

Un saludo.



ÍNDICE

CURSO GIMNASIA “BABY MAMÁ”
CURSO DE LENGUA DE SIGNOS. NIVEL BÁSICO
CENTRO LOCAL DE IDIOMAS
TALLER INGLÉS CONVERSACIONAL
CASTELLANO PARA EXTRANJEROS
CURSO  INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA
CURSO DE ROBÓTICA EDUCATIVA
CURSO MONTAJE DE ESTRUCTURAS TUBULARES
TALLER CULTURA E IDIOMA CHINO
TALLER DE COSTURA Y PATRONAJE
TALLER DE SEVILLANAS
TÉCNICAS PARA DEJAR DE FUMAR
SEGURIDAD ALIMENTARIA EN EL HOGAR Y ALIMENTACIÓN
PRIMEROS AUXILIOS Y REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR
CURSO PODA ORNAMENTAL
CURSO DE SEMILLEROS
CURSO DE INTERPRETACIÓN DE PLANOS
TARJETA PROFESIONAL DE LA CONSTRUCCIÓN (ALBAÑILERÍA)
CURSO ABONO AGRARIO
CURSO HUERTOS URBANOS
TALLER DE PILATES
TALLER DE YOGA

NORMAS PARA LA REALIZACIÓN DE INSCRIPCIONES:

CURSO GIMNASIA BABY-MAMÁ

DURACIÓN: 25 horas
HORARIO: Repartido en clases de dos horas los martes y los jueves.
FECHA INICIO: Hasta completar plazas.
PRECIO: 40€
REQUISITOS: Madres con bebés de 3 a 12 meses
OBJETIVOS:
 Para la mamá:
     Recuperar su tono muscular adecuado.
     Aprender ejercicios de estimulación y masaje infantil que beneficiará al bebé en su desarrollo.
     Proporcionar una excelente forma de comunicación e interacción con el bebé.
     Favorecer la consolidación de lazos familiares y estrechar los vínculos positivos.
Para el bebé:
     Beneficiar al sistema digestivo, ayudando a calmar los cólicos, gases y estreñimiento
     Ayudar al sistema respiratorio, facilitando la movilización de secreciones y eliminación de mocos en procesos catarrales.
     Potenciar el desarrollo de su sistema neurológico
     Facilitar el proceso de mielinización, y la integración del esquema corporal.
     Favorecer el sistema inmunológico y endocrino, reduciendo las hormonas causantes del estrés.
     Enseñar a relajarse y facilitar la adquisición de patrones de sueño, así como sueño más largo y de mejor calidad.
     Contribuir a aumentar su autoestima y seguridad.

    CONTENIDOS:
El curso se va a dividir en dos bloques que se irán combinando durante el desarrollo de las clases para que sean más amenos tanto para las madres como para los bebés.
o     Bloque 1. Masajes para bebés.
      1º - Masaje en extremidades inferiores.
      2º - Masaje abdominal.
      3º - Masaje en pecho y espalda.
      4º -Masaje en extremidades superiores.
o     Bloque 2. Gimnasia para mamás.
      1º-  Reeducación postural: con el nacimiento de tu bebé, el centro de gravedad de tu cuerpo vuelve a cambiar. Además aparecen movimientos totalmente nuevos como acunar, amamantar, etc) para los que tu columna tiene que ser flexible y tu musculatura adaptable.
      2º- Reeducación del suelo pélvico: cada vez hay más estudios que subrayan la importancia de una adecuada reeducación postparto, para evitar problemas como incontinencias, prolapsos e incluso problemas sexuales postparto.
      3º- Fortalecimiento de la musculatura abdominal de forma adecuada: con ejercicios respetuosos (pero igualmente eficaces) que no lesionen tu espalda ni la musculatura del periné.



CURSO DE LENGUA DE SIGNOS (NIVEL BÁSICO)

Homologado por la Consejería de Educación y Cultura y Reconocido de Interés Sanitario por la Consejería de Sanidad y Políticas Sociales de la Junta de Extremadura”.
IMPARTE:  FEDAPAS.
MODALIDAD: Semipresencial.
DURACIÓN: 60 Horas (48 online y 12 presenciales).
HORARIO: de tarde.
FECHA IMPARTICIÓN: Del 28 de marzo al 8 de mayo.
PRECIO: 65€.
REQUISITOS: Para todo perfil profesional.
OBJETIVOS: Adquirir el vocabulario y las habilidades necesarias para poder llevar a cabo una comunicación en el en el ámbito educativo, social y laboral.
CONTENIDOS:
o     Eliminar las barreras de comunicación entre personas sordas y oyentes.
o     Reconocer y hacer efectivo el derecho de acceso a la comunicación e información de las personas sordas.
o      Favorecer la independencia de la persona sorda al poner a su disposición toda la información, lo cual la sitúa en igualdad de oportunidades que a cualquier otra persona.



CENTRO LOCAL DE IDIOMAS. INGLÉS PARA NIÑOS Y ADULTOS.

Si estás interesado en mejorar tu nivel de inglés y/o obtener una Certificación Oficial de TRINITY, ahora puedes inscribirte al Centro Local de Idiomas de Los Santos de Maimona.

DURACIÓN: plazo abierto hasta marzo, finaliza en junio 2016
HORARIO: 2 horas semanales.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: 25 € / mes
CONTENIDOS:
o     CORRESPONDIENTES AL NIVEL A1.
o     CORRESPONDIENTES AL NIVEL A2.
o     CORRESPONDIENTES AL NIVEL B1.
o     CORRESPONDIENTES AL NIVEL B2.
o     CORRESPONDIENTES AL NIVEL C1.


TALLER DE INGLÉS CONVERSACIONAL

Taller de inglés conversacional donde podrás aprender y/o mejorar tu nivel de inglés hablado. La metodología de este taller estará basada en la práctica.
DURACIÓN: De Febrero a Junio.
HORARIO: De tarde; martes de 20:00 a 21:15/ viernes de 18:00 a 19:30 avanzado: jueves de 20:00 a 21:15/viernes de 19:30 a 21:00. (4 meses)
FECHA DE MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: 23€/ Mes por alumno.
REQUISITOS: A partir de los 11 años de edad.
OBJETIVOS: Iniciar en el idioma inglés desde el nivel 0, a1, a2 a través de dinámicas de supuestos cotidianos. En nivel avanzado (b1/b2), mejorar en la conversación y el listening.
CONTENIDOS:
o     Los contenidos en ambos niveles, van desde el nivel básico en iniciación hasta la realización de debates, coloquios y composiciones en nivel avanzado.


CASTELLANO PARA EXTRANJEROS

DURACIÓN: hasta a junio de 2016
HORARIO: De mañana o tarde
FECHA DE MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: Gratuito.
OBJETIVOS: Enseñanza práctica del castellano a personas extranjeras.
CONTENIDOS:
o     Aprendizaje de vocabulario diverso.
o     Gramática en general.
o     Escritura/lectura
o     Ejercicios prácticos.
o     Cultura general

CURSO DE INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA

DURACIÓN: 20 Horas.
HORARIO: De mañana o tarde.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: Gratuito.
DESTINATARIOS: Mayores de 18 años
OBJETIVOS: Iniciar a los participantes en el manejo de las Nuevas Tecnologías.
CONTENIDOS:
o     MANEJO BÁSICO DEL ORDENADOR:
      Teclado y ratón.
o     EL ESCRITORIO:
      Mi PC
      Crear carpetas y documentos.
      Mis documentos: mis imágenes, mis descargas, etc.
o     MANEJO DE PROCESADOR DE TEXTO:
      WORD
      Ejercicios prácticos.
o     INICIACIÓN A LA NAVEGACIÓN POR INTERNET.
      Manejo de internet.
      Búsqueda de información.
      Guardar información en el PC.
      Correo electrónico y uso.
o     USAR EL PENDRIVE.

CURSO DE ROBÓTICA EDUCATIVA

DURACIÓN: de febrero a junio
HORARIO: de tarde.
FECHA DE INICIO: Hasta completar plazas.
DESTINATARIOS:
-       Aula Infantil: 5 y 6 años. Introducción a algoritmos y diseño de animaciones.
-       Aula Robótica: A partir de 7 años. Montaje y programación de Robots. Programación videojuegos. Experimentos tecnológicos.
OBJETIVOS: Estimular el  desarrollo del talento de los más jóvenes.
CONTENIDOS: Estimulante y divertida actividad donde se aprende: programación, mecánica y electrónica empleando materias curriculares como conocimiento del medio, matemáticas, física, etc...cultivando el lenguaje, la creatividad y el trabajo en grupo.

CURSO "MONTAJE DE ESTRUCTURAS TUBULARES"

DURACIÓN: 6 horas
HORARIO: de tarde.
FECHA INICIO: hasta completar plazas
PRECIO: 40€
REQUISITOS: Desempleados, empleados por empresas del sector, empleados por el ayuntamiento etc.
OBJETIVOS: Formar a todos aquellos trabajadores relacionados con el sector de la construcción.
CERTIFICACIÓN: Homologada por la Fundación Laboral de la Construcción.

TALLER "CULTURA E IDIOMA CHINO"

El objetivo de este taller es iniciarnos de la mano de una persona de nacionalidad china en el conocimiento de las bases de la cultura e idioma chino, con la idea de profundizar más adelante  en el área de la lengua.

En este taller gratuito se tratarán aspectos culturales como:

  • Área y habitantes, Ciudad de Shangai, horario, el signo animal, el matrimonio, gastronomía, 
y contenidos relacionados con el idioma:
  • Tono, traducción fonética, vocabulario básico
¡¡Será divertido e interesante, no os lo perdáis!!

TALLER DE COSTURA Y PATRONAJE


DURACIÓN: desde Febrero a Junio.
HORARIO: dos sesiones de dos horas a la semana, en horario de tarde.
FECHA INICIO: hasta completar plazas.
PRECIO: 25 € al mes.
MONITORA: Loly Rey
OBJETIVOS:
     Técnicas  de patronaje  y  confección.
      Técnicas de corte con los patrones.
     Pasar ensanchas, hilvanar, montar, sobrehilar….etc.

TALLER DE SEVILLANAS

DURACIÓN: de Febrero a Junio
HORARIO: de tarde
FECHA INICIO: hasta completar plazas
PRECIO: 5 €/mes
OBJETIVOS:
     Aprender y mejorar el estilo de baile de las sevillanas.

TÉCNICAS PARA DEJAR DE FUMAR

IMPARTE: Paloma Encinas (Psicóloga y Logopeda)
OBJETIVOS:
·         Fomentar estrategias para dejar de fumar
·         Aprender a mantenerse sin fumar.
·         Prevenir recaídas.
METODOLOGÍA:
·         Taller teórico-práctico, tutelado de manera integral por profesionales especializados durante todo el proceso. 
·         Establece trabajo conjunto de Técnicas psicológicas, nutricionales y ejercicio físico
·         Se realizan actividades prácticas grupales y ejercicios individuales para favorecer el conocimiento de técnicas que faciliten el abandono del tabaco.
HORARIO: de tarde
DURACIÓN:  4 sesiones
TEMPORALIZACIÓN:
·        FASES EN EL TIEMPO – Duración del programa máximo 12 semanas.
·        El programa se divide en sesiones de preparación, abandono y mantenimiento.
·        6 sesiones semanales.
·        4 sesiones quincenales.
 DESTINATARIOS:  Todas las personas que quieran dejar de fumar.
PRECIO: 30 Euros

SEGURIDAD ALIMENTARA ENEL HOGAR Y ALIMENTACIÓN

DURACIÓN: 8 horas.
HORARIO: de tarde.
FECHA MATRICULACIÓN: Mes de marzo.
PRECIO: Gratuito.
DESTINATARIOS: Desempleados con interés en desarrollar actividades laborales en el sector alimentario.
OBJETIVOS: Obtener la formación en manipulación de alimentos para restauración y comercio minorista.
CONTENIDOS:

  • Alimentos, alteraciones y contaminantes.
  • Fuentes de infección. El manipulador como vector y reservorio.
  • Vías y contaminación de los alimentos.
  • Conservación y disposición de alimentos.
  • Comercio Minorista y Restauración. Implicación del manipulador.
  • Enfermedades de origen alimentario. Agentes y medidas preventivas.
  • Limpieza y Desinfección. Lucha contra plagas.
  • Envasado, etiquetado y sus tipos. Trazabilidad y control.
  • Autocontroles y Sistemas de control de la higiene (APPCC).
  • Legislación y responsabilidades

CURSO "PRIMEROS AUXILIOS Y REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR"

Curso reconocido de interés sanitario por la Consejería de Sanidad y Políticas Sociales de la Junta de Extremadura.
DURACIÓN: 30 Horas.
HORARIO: de tarde.
PRECIO: 60€
FECHA DE INICIO: Hasta completar plazas.
OBJETIVOS:
o     Asegurar el mantenimiento de las constantes vitales: conservar la vida.
o     No agravar el estado general de la víctima o las lesiones que pueda presentar.
o   Asistir de manera óptima para  ayudar a la recuperación tanto física como Psicológica de una víctima.
o     Asegurar el traslado de los accidentados en las mejores condiciones posibles a un centro sanitario.
  
CONTENIDOS: El socorrismo, el cuerpo humano, anatomía humana, fisiología humana, evaluación del paciente, RCP básica en niños, adultos y lactantes, obstrucción de vías aéreas, hemorragias, heridas y traumatismos.

CURSO "PODA ORNAMENTAL"

DURACIÓN: 30 Horas.
HORARIO: Tardes y fines de semana.
FECHA DE  INICIO: hasta completar plazas.
PRECIO: 40€
REQUISITOS: Desempleados, empleados por empresas del sector, empleados por el ayuntamiento etc.
OBJETIVOS:
o     Conocer el valor y la finalidad de la poda.
o     Saber apreciar los distintos tipos de poda y su ejecución.
o     Realizar emplazamientos de corte en las plantas.
CONTENIDOS:
o     Objetivos de la poda.
o     Emplazamiento del corte.
o     Tipos de poda.
o     Todas de rosales.

CURSO "SEMILLEROS"

DURACIÓN: 5 Horas.
HORARIO: de tarde o fin de semana.
FECHA DE INICIO: Hasta completar plazas.
OBJETIVOS:
o     Conocer los tipos de tierra utilizado en semilleros.
o     Aprender a cultivar semillas.

CONTENIDOS:
o     Tipos de tierra.
o     Épocas de siembra.
o     Métodos de siembra.
o     Mantenimiento de semilleros.

CURSO "INTERPRETACIÓN DE PLANOS"

DURACIÓN: 40 Horas.
PRECIO: 40 €.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
DESTINATARIOS: Profesionales que deseen interpretar correctamente cualquier tipo de plano: promotores, constructores, gerentes de PYMES, encargados de obra, peones y oficiales de replanteo, albañilería, encofrado, ferralla, etc
OBJETIVOS: Conocer las normas que rigen el dibujo de planos para su correcta interpretación.
CONTENIDOS:
     TEMA 1: Líneas
     TEMA 2: Escalas
     TEMA 3: Acotación
     TEMA 4: Cortes y secciones
     TEMA 5: Vistas de un objeto y elección de las vistas
     TEMA 6: Plano de situación y emplazamiento
     TEMA 7: Plano topográfico
     TEMA 8: Planos
     TEMA 9: Planos de instalaciones
     TEMA 10: Detalles constructivos

TARJETA PROFESIONAL DE LA CONSTRUCCIÓN

Curso homologado por la Fundación Laboral de la Construcción. Especialidad Albañilería.
DURACIÓN: 20 horas
HORARIO: Tardes
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
OBJETIVOS: Adquirir los conocimientos necesarios, tanto teóricos como prácticos, para la aplicación de técnicas seguras de trabajo durante la ejecución de las unidades de obra que se lleve a cabo. Experiencia o previsión de ella en el sector de la construcción.
CONTENIDOS: Art. 145. Marco normativo general y específico. Riesgos. Factores de riesgo. Deberes y obligaciones básicas en esta materia. Simbología. Primeros auxilios y medidas de emergencia. Procedimientos generales. Derechos y obligaciones. El trabajo y la salud.

CURSO "ABONO AGRARIO"

DURACIÓN: 8 Horas (en dos días).
HORARIO: de tarde o fin de semana.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: 15€.
REQUISITOS: Alumnos sin conocimientos en la materia.
 OBJETIVOS:
o     Conocer los tipos de abonos.
o     Saber que abono aplicar dependiendo de las necesidades de la planta.
CONTENIDOS:
o     Macroelementos.
o     Microelementos.
o     Tipos de abono según su presentación.


CURSO "HUERTOS URBANOS"

DURACIÓN: 16 horas (divididas en cuatro días).
HORARIO: Tardes o fines de semana.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: 27€.
REQUISITOS: Alumnos sin conocimientos en la materia.
OBJETIVOS:
o   Valorar la importancia del consumo de alimentos frescos y saludables, cultivados con respeto al medio ambiente, frente a modos de consumo desequilibrado y despilfarrador.
o   Apreciar la cultura gastronómica tradicional.
o   Cultivar productos de forma inocua y sostenible, y a manejar con éxito su propio huerto.
o   Disfrutar de la horticultura y a adquirir una actitud favorable hacia ella.
CONTENIDOS:
o   La ubicación del huerto.
o   Espacio, luz y orientación.
o   Recipientes de cultivo: huerto horizontal y vertical.
o   Tierras y sustratos ecológicos. Abonos.
o   Necesidades hídricas y sistemas de riego.
o   Semillas y planteles ecológicos. Compatibilidad de semillas.
Calendario.
o  Distribución de las plantas en el huerto. Consejos sobre hortalizas habituales.

TALLER DE PILATES

DURACIÓN: hasta junio de 2016.
HORARIO: Lunes y miércoles, de 17:45h a 18:45h.
FECHA MATRICULACIÓN: abierta.
PRECIO: 20€/mes

TALLER DE YOGA
DURACIÓN: Plazo abierto desde octubre 2015 hasta junio 2016.
HORARIO: Horarios lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 o  martes y jueves de 17:00 a 18:00.
FECHA MATRICULACIÓN: Hasta completar plazas.
PRECIO: 20€/Mes.


NORMAS PARA REALIZAR LAS INSCRIPCIONES:

o   PARA REALIZAR LA INSCRIPCIÓN DE CUALQUIERA DE LAS ACCIONES OFERTADAS, HAY QUE PONERSE EN CONTACTO CON EL EQUIPO DE TRABAJO DE LA UNIVERSIDAD POPULAR SANTEÑA.

o   LAS PLAZAS OFERTADAS EN CADA ACCIÓN SE COMPLETARÁN POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN.


o   EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PERMANECERÁ ABIERTO HASTA COMPLETAR LAS PLAZAS DE CADA CURSO O TALLER.

o    PARA LAS ACCIONES QUE NO TIENEN UN HORARIO FIJADO, ESTE SE FIJARÁ SEGÚN LA DISPONIBILIDAD DE LOS PARTICIPANTES.


PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES CONSULTAR EN:

UPS, Plaza de España, 9
TLF. 924 54 41 50
Perfil de Facebook: Ups Los Santos de Maimona

www.lossantosdemaiona.org

1 comentario:

  1. ¡Hola a todas y todos los que particpáis de la Universidad Popular Santeña!
    En primer lugar, me gustaría daros la enhorabuena por la labor que llevais a cabo.
    No obstante, quisiera haceros un comentario -desde mi humilde opinión- sobre una de las actividades programadas para este invierno en el pueblo. Se trata de "Baby-Mamás". Viendo los bloques del curso y los contenidos de cada uno entiendo que es obvio que a algunos solo asistan las personas que han dado a luz, o sea, mujeres evidentemente. Pero considero que, el bloque 1, en su totalidad, dado que se trata sobre cuidados al bebé, bien podría contar con la presencia masculina. Así, no excluiríamos a los hombres de poder participar en la crianza y cuidados de hijos e hijas.
    Incluso cuando habláis de educación postural para poder llevar a cabo nuevos repertorios de movimientos corporales, como el acunar, también éstos pueden ser desarrollados por los padres, en caso de estar presentes. Creo que, aunque se hace difícil a veces que los padres participen en este tipo de cursos, al menos se les podría "invitar" a hacerlo, de modo que avancemos hacia la igualdad en estos aspectos. Al menos el planteamiento del curso no asumiría que la responsabilidad de los cuidados es totalmente de las madres y no dejaría fuera a los padres que quisieran participar y aprender de esta buena iniciativa.

    Dicho esto, respeto el trabajo y esfuerzo de las personas que organizan estas actividades entiendo lo difícil que es llevarlas a cabo e implicar a las personas. Espero que se entienda mi comentario solo como una sugerencia positiva.
    De nuevo, mi enhorabuena por las actividades y todo el trabajo que conllevan.
    Saludos.

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